Gympa Move

Ett gympapass till musik anpassat för dig som har åldern inne. Här har vi fokus på rörlighet, stabilitet, balans och funktionell styrka. Passet innehåller inga hopp, tempot och övningarna kan anpassas efter din förmåga.

Terminen startar v 34 utomhus

Torsdagar kl 9.00-9.50. Samling vid Adolfsbergsgården 8.55.

Ledare: Martina Isaksson och Maud Braun