Friskvård

I Korskyrkans Friskvård vill vi se till hela människan; ande, själ och kropp. Vi erbjuder träning som passar olika åldrar, erfarenhet och behov. Vårt mål är att friskvårdsaktiviteterna ska ge gemenskap, glädje och hälsa.

All träning sker på Adolfsbergsgården om inget annat anges. (Karta) Ingen föranmälan behövs.

Schema hösten 2020

Med anledning av risk för smitta av Covid19, ändrar vi vårt friskvårdsprogram f o m v 12 tillsvidare. Vi följer myndigheternas riktlinjer för att minimera smittspridning. Vi vill betona vikten av att hålla distans till andra deltagare, stanna hemma vid minsta symptom och tänk på att tvätta händerna med tvål och vatten/handsprit före och efter våra träningspass. Våra redskap hjälps vi åt att tvätta med handsprit, före och efter träning.

Höstens schema börjar v 35.

Måndag

18.30-19.10 Tikva Stretch

Torsdag

9.00-9.50 Gympa Move

18.45-19.45 Gympa – Puls & Styrka (obs ändrad veckodag)

Söndag

17.15-18.40 Innebandy

18.45-19.45 Gympa – Cirkel Station (obs ändrad veckodag)

Avgift

Terminsavgift 400 kr
(arbetssökande, sjukskriven, student, pensionär) 300 kr
Går även att betala/gång 50/40 kr

Har du inte tidigare tränat hos oss bjuder vi på första gången. Terminsavgift betalas av dig över 16 år. Betald terminsavgift ger möjlighet att träna på alla våra aktiviteter.

Bankgiro: 284-4017

Swish: 123 668 36 19

Förutom träning erbjuder vi även frukostföreläsningar inom ämnet friskvård. Det kan handla om hälsa, träning, kost eller något annat intressant ämne. Vår hemsida uppdateras med information om datum och innehåll.

För mer information: Martina Isaksson tel 0730-42 15 76